Category Archives: Stress und Burn-out

Ins Narrenkastl schauen ist nicht nur für Narren gut

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Als wir noch Kinder waren, da haben wir das oft gehört: “Jetzt schaust du schon wieder ins Narrenkastl!” Es war so irgendwie gleich bedeutsam wie: ” Du bist ein Narr- wie du da ins Leere schaust!” Jetzt habe ich schon einiges geschrieben über “Langweilen müssen” oder “Seele baumeln lassen”… aber Narrenkastl schauen… war noch nicht erwähnt. Zu allererst möchte ich euch bitten: Lasst eure Kinder doch bitte ins Narrenkastl schauen! Warum? Es ist eine Fähigkeit, die wir Erwachsene schon oft verlernt haben. Es ist ein Blick ins “Nichts”, wo aber eigentlich doch so viel ist. In meinen Kursen lehre ich die Kinder, wieder in dieses Gefühl zu kommen, im Nichts […]

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Wie die Sonne durch Blütenessenzen zu uns kommt

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Helping Flowers® Blütenessenzen sind aus dem Licht der Sonne geboren. Leben ohne Licht ist nicht möglich. Alles Leben benötigt Licht. Die Sonne besitzt ein breites Frequenzspektrum von 0,00001 Nanometer bis zu 5000 km Wellenlänge. Diese unterschiedlichen Arten der Strahlungsqualitäten bestimmen die Wirkungen in biologischen Systemen. Die elektromagnetischen Frequenzen wirken je nach Intensität und dem Wellenlängenbereich auf das biologische, elektromagnetische Feld des Menschen und der Zelle. Dadurch werden verschiedene Funktionen im Körper ausgelöst. Die Sonnenenergie ist eine kohärente, elektromagnetische Energie und unterliegt einem enorm hohen Ordnungsprinzip. Bestimmte Frequenzspektren der Sonne wirken harmonisierend auf körperlicher, emotionaler, mentaler und geistiger Ebene. . Wir nehmen über alle Lebensmittel Licht auf. Im Sonnenlicht sind alle […]

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Stress und Burn-Out -Tschüss!

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Stress hat Auswirkungen auf Körper, Seele und Geist. Leistungsdruck, Hektik, Überforderung, Zeitdruck, Mehrfachbelastungen prägen den Alltag vieler Menschen! Wir haben in unserer Schulzeit – von der Volksschule bis zur Uni – sicher jede Menge Nützliches gelernt. Aber wie wir mit Stress, emotionalen Belastungen, Konfliktsituationen etc. umgehen sollen, hat man uns leider nicht beigebracht. Schon ein tiefes Einatmen kann eine Stressphase unterbrechen und durch bewusstes Ausatmen und erleichterndes Seufzen kann eine gewisse Entladung erzielt werden. Probieren Sie das gleich einmal aus! Auch das so genannte „ins Narrenkast’l schauen“ ist eine bewusst erzwungene, mentale Pause. Alarmierende Statistiken machen diese Problematik bewusst. Aufgrund von Stressbelastungen gehen weltweit 2,6 Millionen Arbeitstage verloren. 3 Millionen […]

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