Tag Archives: Gedanken

Mehr Selbst-Bewusstsein durch mentales Training und emotionales Management

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Welche Bausteine deinem Kind zu mehr Selbstbewusstsein helfen Viele Eltern haben sich schon oft und immer wieder die selben Fragen gestellt: – Sind wir gute Eltern? – Machen wir Fehler bei der Erziehung? – Bieten wir auch genug, was der Entwicklung unseres Kindes förderlich ist? – Wissen wir, was unser Kind wirklich brauchen würde? – Werden wir der Elternrolle gerecht? Manche Eltern haben auch Angst davor, dass sie etwas falsch machen, dass ihre Kinder einmal auf die schiefe Bahn geraten, in ungünstige Gruppen kommen, Essprobleme, Depression, Verhaltensprobleme…haben könnten. Mein Tipp ist immer noch, einfach präsent als Eltern zu sein, zu reden, da zu sein, liebevoll zu sein, sein Herz offen […]

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Gedanke-wo bist du?

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Auf einmal war er da, der Gedanke. Und er kam nicht allein! Mit ihm kamen Geschichten, Bilder, Assoziationen, Befürchtungen, Bewertungen und Erinnerungen. Auf Dauer ungeeignete „Abschaltmethoden“ gibt es einige, wenn man sich nicht anders zu helfen weiß, ein Gläschen Wein, oder die Zigarette, die einem so richtig durchatmen lässt—glaubt man… Empfehlen würde ich diese nicht. Nehmen wir das Gläschen Wein, auf einmal werden wir lebendiger, unangenehme Gefühle und Gedanken verschwinden, das Herz geht auf, man sagt Dinge, die man ohne Alkohol nicht gesagt hätte- manchmal gut, manchmal eher nicht so gut.. Und wenn dann alles wieder vorbei ist, kommen sie einfach ungefragt wieder zurück, die quälenden Gedanken. Dann die Zigarette: […]

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